SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Ultimate EPH Stack ECA 30+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aras chyba o innym preparacie mowisz mowie Ci ze na opakowaniu ma na stronkach nie poza tym troche inne opakowanie jest niz na zdjeciach oni w UK chyba tez legal nie moga wiec moze pykneli eph a dali efke, nie wiem jadlem i bez szxalu wlasnie ale tak samo mam po kaizenie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-05-20 21:03:33

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2011-05-20 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer- odrazu trzeba wypić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera nie jest to że mozna se go zrobić rano a wypić jak zgłodniejesz....Mylicie pojecia. Gainer jest to suplement uzupełniający diete w białko i węglowodany i inne ******ły ;-P" Zle mnie zrozumiales ;) Chodzilo mi o uzupelnienie diety oczywiscie. Tylko, ze ja widze to chyba troche innaczej niz Ty. Jesli juz wsuwam posilek to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-01-24 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą na barkach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sumie to chyba każdego robic jak ma sztange z tyłu jak mam sztange z tyłu to biore 32,5kg na strone a z przodu to 20kg na strone. Mam takie jedno pytanko przy okazji tematu, czy to prawda ,że robienie przysiadów ze sztange z przodu anagazuje inne partie uda niz ze sztangą z tyłu ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2007-11-10 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sniadania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieksi od nas tutaj wszystkich. Po prostu na dieccie idzie szybciej wszytsko, ale bez niej tez mozna zrobic duzo. Poza tym jesli jesz to co powinienes, tzn. kurczaki ryze i inne to tez bedzie spoko. Po praostu bez jedzenia o okreslonych porach bedziesz mial mniejsze efekty, ale bedziesz je mial Przeciez powiedziane zostalo ze trening to 30% [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2004-07-07 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt po 8 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ; 8-6-4 itd. oczywiscie,cala ta teoria przeklada sie przede wszystkim na zastosowania srticte funkcjonalne(zwiekszenie sily w sporcie),a poniewaz trenujacy dla sylwetki maja inne cele,wiec w pewnych kregach piramida nadal jest bardzo chetnie stosowana. w koncu masa rosnie przy zwiekszonej ilosci pracy,jaka wykonaja miesnie. hahaha [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-02-16 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stroną? Co słabą? Jaką masz taktykę walki? Preferujesz stójkę czy parter? Itd. Dla jednego najlepszym uzupełnieniem będzie BJJ (słaby parter lub stawia na tą płaszczyznę), innego boks/kickboxing/muay thai (j.w.), jeszcze innego zapasy (j.w.), siłka/podnoszenie ciężarów (jest słaby lub stawia na ten czynnik), interwały (poprawa wytrzymałości), [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2017-08-02 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe czwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdobycia masy potrzeba cwiczen podstawowych. Do zdobycia detali potrzeba cwiczen podstawowych i uzupelniajacych. Planuje zmienic troche swoj plan treningowy i szukam czegos innego. Zle rozumujesz. Cwiczenia specjalistyczne dobierasz pod konkretny problem. Jesli nie ma zadnego problemu (masz przyzwoita mase i cale plecy rozwijaja sie w miare [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2014-08-25 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdyby zastosować takie dawkowanie jak na stronce nitrobolon.pl? Inne sposoby dawkowania Nitrobolonu to : 15g ( 3 miarki) 30 min przed pierwszym posiłkiem - 15g porcja 30 min przed treningiem (przed treningiem ewentualnie troche wieksza porcja) - 15g porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe - 15g porcja 30 min przed pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-03-14 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puste Kalorie, węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie oto chodzi :( dlaczego w ogóle coś miało by mieć puste kalorie a coś innego nie? na pewno tłuszcz i węgle z chipsów nie są zdrowe ale czy są to inne węgle i tłuszcz niż w innym produkcie? Organizm ich nie wykorzysta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2013-05-16 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie co glukoza tylko se po glukozie sest szybki wzrosi ins i szybki spadek a po dextr szybki wzrost ale spadek nie jest gwaltowny pomimo podobnej budowy maja odrobine inne zalety (stwierdzenie to to samo odnosi sie d tego ze maja podobna budowe czasteczkowa i dzialaja tak samo a jednak w aptece dex nie kupisz tylko glu) to po jaka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2008-05-07 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tą łydka to rzeczywiście przede wszystkim dobre rozciąganko. I nie tylko na łydki, które bolą lecz i inne kluczowe mięśnie. Wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dodatkowo rzeczywiście, najlepiej znaleźć teren miękki. Ja np. dobiegam sobie do lasu w 2-3 min i dalej po ścieżkach i fajnie, mięciutko. Dobrą sprawę są też buty z amortyzacją. Co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2012-03-22 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzikowato

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mikrodermabrazje, bo inne masci ni ****a nie pomagaja tylko kase wywalasz w bloto, a po mikrodermabrazji efekty przynajmniej u mnie sa conajmniej dobre. Blizny sa duzo mniejsze niz na poczatku i widoczne sa teraz tylko z bliska.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-04-12 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zewnątrz do wewnątrz. W szkole angielskiej jest ponoć coś takiego, ze prowadza jeszzce bardziej z boku niz w japońskiej. Ale jak powinno być a jak jest to dwie z deka inne bajki ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2003-09-20 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejsza ilość białka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości wpc to proponuje brać je rano po przebudzeniu/albo kilkanascie minut po jak bierzesz rano kreatynę/, przed i po treningu i odrobinę na noc/tu już nie ma konieczności/, reszte proponuje odsprzedawać kumolom i kupic inne suple, np. zma oryg. bo działa lepiej niż apteczne/chyba że spróbujesz trzykrotną dawkę aptecznego/magnez/...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-01-09 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure AAKG SFD dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tak pewnie masz inne łyżeczki niz ja ;-) miarki mam, ale z innych supli dzięki tak czy inaczej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2012-09-12 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Brzucha

    Post
    Trening w domu

    a czemu ma nie cwiczyc samego brzucha skoro tego chce ? nie interesuje go wyglad kulturysty, nie interesuja go inne partie - jego sprawa, moze kiedys sie to zmieni duzo lepiej wyjdzie na samym cwiczeniu brzucha niz jakby siedzial na 4 literach i nic nie robil, wiec darujcie sobie komentarze typu "cwicz cale cialo albo wogole", nic na sile

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-01-10 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory przed zmiana przepisów szturmowa staczał a jak sie używało batona to nikt nigdy nie zwracał na to uwagi nawet policja stojąca obok ciebie. Ale każdy ma inne doświadczenia, ludzie jeżdżący juz kilkanaście lat na mecze wola mięć takiego batona niż mieć problem w sytuacji zagrożenia ;) "A "Ci" profesjonaliści, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2010-09-20 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kali Silat/Escrima/Arcanis

    Post
    Scena MMA i K-1

    bero: thanx for info i tak nie znalazlem :( bruce: lubie noze, wrecz spie z nimi. Jasne ze fajnie jest miec takie 5 lat bjj za soba ale widzisz...ja mam tez inne obowiazki, troche pracuje studiuje, laski gandzia procenty etc etc i jakos nie ma za bardzo czasu a w leb tez od dresa nie chce dostac...jak ktos wyjedzie z nozem to raczej stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2001-10-17 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje na czas upałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej wypić szklankę (choć wiem że to cięzkie wiec pewnie skończy się na kuflu) piwa niż cole, inne słodzone syfy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-05-25 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Flat Ty sie nie zastanawiaj,bo sprawa jest bardzo prosta. plan juz masz(jesli wczesniej nie sugerowalem,to obetnij jeden dzien i trenuj tylko 2 x tyg.-najlepiej w inne dni,jak KB) TYLKO TYM RAZEM,PRZYLOZ SIE DO TRENINGU,ODZYWIANIA I ODPOCZYNKU- LEPIEJ,NIZ POPRZEDNIM RAZEM. to wszystko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-07-02 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)